1 主
どんな体勢がラクでしたか？あと、これをするとラクになれたなどありましたら教えて下さい。
2008-11-25 07:32:02 投稿
2 名無し
寝転がってベッドの柵とかを陣痛の波が来たら握ると楽だったよ。呼吸法をしながら。あと、陣痛の波が来ていない間にお茶を飲んだり、汗を拭いたり。
2008-11-25 09:27:55 返信
3 名無し
腰をさすってもらうと楽でした。
強い力の方が効くので旦那さんにお願いするといいですよ。
楽と言っても、陣痛の痛みが強すぎてほんの気持ち程度ですがf^_^;
2008-11-25 11:53:37 返信
4 名無し
肛門を押して？押さえて？もらうと楽でしたよ。
助産師さんがしてくれました。
たまひよなどにも書いてありましたよ。←たしかテニスボールで押してもらうみたいなことが載っていました。
2008-11-25 12:00:46 返信
5 主
レスありがとうございます。
出産も近く、未知な陣痛の痛みにドキドキしています
できれば、家で布団の上で痛みにたえていたときの体勢などを教えていただきたいです！
2008-11-25 18:15:16 返信
6 名無し
私の場合ですが、陣痛室でたえていた時は、横向きで布団を足に挟んで、柵をにぎっていました(^^;)
腹式呼吸と、尾てい骨の下あたりを押すと、楽になりました。
かなり息を吸い込んで、呼吸していました。
頑張ってくださいね！！
2008-11-25 19:07:29 返信
7 な
家でも病院でも…
横になり右でも左でも好きなほうを下にして…（右を下にした場合）
左の足を曲げて前へ倒す。おまたの辺りに枕とか丸めた布団とか挟む。
これが楽チン。看護士さんからすすめられました。赤ちゃんが下がりやすい姿勢でもあるらしいです。
実際そこまで痛くなったら病院だと思いますが。
2008-11-25 19:27:09 返信
8 名無し
一人目出産の時は、横になって唸っていました。
二人目出産の時は、LDR室内をウロウロしていました。
猛烈に痛くなってからは、胡座でひたすら腹式呼吸してました。
2008-11-25 19:48:32 返信
9 主
横になって足の間に何か挟む体勢がいいみたいですね
アドバイスありがとうございました！
2008-11-27 07:57:16 返信
10 名無し
アゲます。
他にも、こんな方法で乗り切った！などあれば聞きたいですo(^-^)o
予定日間近なもので
2008-12-01 01:12:31 返信
