1 あーか
妊娠前(気付かない時期)にかなり太り５７ｷﾛ
ツワリで７ｷﾛ減で５０ｷﾛ
今は１９週で52ｷﾛ..53ｷﾛをいききしてます。
最近はお腹が減って減って
みなさんは食生活どうしてますか？
2008-10-21 14:25:14 投稿
2 名無し
わたしもいろいろ食べたくなります。
でもガマンしてます…。
食事前にはコップ一杯の水分をとってから食事をとってます。
夜は白いゴハンは食べず…
おかずは品数多く量は多くないけどバランスよく食べてます。よく噛んで食べてますよ。朝、昼は普通です。
でも友人と外食する時は普通に食べてます。気を使わすのもイヤだしなあ…。
26wで＋1です。
検診が終わった日は自分にご褒美で好きな物食べちゃってます
食べたい物食べれないけどお互い気をつけて行きましょう
2008-10-21 20:24:43 返信
3 あーか
ありがとうございます
体重もまだ＋じゃないから
食べてもいいかなー
と誘惑に耐えてます!笑
2008-10-21 20:33:06 返信
