妊娠16～27週(母体) » 乳製品 | マタママの妊娠･出産掲示板

2 名無し

栄養士さんが一日一本いかないくらいなら平気っていってましたよ

2008-07-09 08:09:23 返信

3 名無し

そんな事行ってたら大豆だって、小麦粉だって、アレルギーあるよ。もう飲んじゃったものは、なんともならないし、そんなに気にしなくていいと思う。

2008-07-09 08:22:08 返信

4 みち

今からでも、ヤクルトのジョアに切り替えてみては？


プレーン味がカルシウムたくさん入ってるみたいです

2008-07-09 08:46:13 返信

5 名無し

赤ちゃんがｱﾚﾙｷﾞｰになる原因は未だ解明されてないはずですよ。ただ、妊娠中に冷たいモノを食べ過ぎたり、お腹や背中を冷やしすぎたらなりやすいって聞きましたが、これも迷信な気がします。
妊娠8ヵ月目であれば、牛乳を飲み過ぎると体重増加するかもしれないから気をつけてと助産師さんに言われました。

2008-07-09 09:03:07 返信

6 名無し

後期は乳製品のとりすぎよくないと、確かに聞きますね。

何でも食べ過ぎずに、色んな食材から摂るのが
理想的なんでしょうね。


ひじきやら納豆、豆腐、小魚にもカルシウム入ってるようですから、
片寄らないように色々と食べてみてください。
あとはチンゲン菜、小松菜、切り干し大根などもカルシウムが含まれてるそうですよ。

カルシウム煎餅やウェハースもありますから、間食で摂取するのもいいかもですね！

2008-07-09 09:03:39 返信

7 名無し

アレルギーは遺伝も関係してくるし『アレルギー』と一言で言っても『食べ物アレルギー』や『アレルギー性鼻炎』や『アレルギー性皮膚炎』などたくさんあります。花粉症もアレルギーですね。父親・母親がアレルギー持ってなくても子供だけアレルギー持ちになってしまう場合もありますし…
食べ物でも牛乳・小麦・そば・卵は一般的だけど、他には鯖・カニやエビなどの甲殻類アレルギーだったり、イクラを食べたら蕁麻疹でちゃう人もいるし…
乳製品はカルシウムやタンパク質を摂るにはある程度必要だし、妊娠中便秘で悩んでた時に病院でヨーグルトを食べるように言われた事もありました。もちろん食べ過ぎはダメですけど。切迫流産で入院した時は病院で牛乳も出ましたよ。採りすぎなければ大丈夫だと思いますが…後期や授乳期は乳腺が詰まるとか言われてますが、本当の所はわかりません。

2008-07-09 16:10:45 返信

8 ほし

私はアレルギー云々ではないですが、普通牛乳は脂肪分が多いので低脂肪乳が良いと栄養士さんに言われてそれからずっと低脂肪にしていますよ(^-^)/

2008-07-09 16:50:01 返信

9 名無し

母親教室で栄養士さんが牛乳は一日コップ杯、ヨーグルトはブルガリアヨーグルトなどのプレーンタイプなど毎日摂取したほうがいいと言ってましたよ。アレルギーはあまり関係ないみたいなことを言ってました。

2008-07-09 18:25:47 返信

10 名無し

妊娠中は関係ないみたいですよ！
授乳中を気をつけなきゃ駄目みたいですよ

2008-07-16 06:57:33 返信

11 名無し

アレルギーは知らないけど、牛乳の脂肪分は太りやすいし乳管をつまらせやすいので、低脂肪乳で摂るのがいいみたい。

2008-07-16 17:12:43 返信