1 もも
今18週の初ﾏﾀです！
家の中で出来る運動をしたいのですが、マタニティヨガやビクス、スクワットなどは18週ならやっても平気でしょうか？
ヨガなどやってる方は専用のDVDなど買いましたか！？
家で運動してる方色々教えて下さい(^o^)
2008-07-07 20:02:55 投稿
2 ゆか
はじめまして☆
私が通っている病院では
マタニティヨガ教室を開催して
おりますが医師の許可がないと
始められないみたいです。
主さんも担当の先生に聞いて
みてはいかがですか？
2008-07-07 21:37:49 返信
3 もも
そうなんですか〜！！
もうすぐ一ヶ月ぶりの検診なので、その時先生に聞いてみます(^o^)
ありがとうごさいました☆
2008-07-08 16:21:34 返信
