1 名無し
妊娠23週です。
最近、少し出かけたり歩いたりすると足がだるくなって疲れて、夜にマッサージしてから寝るのですが朝方つりそうになります(>_<)
足を高くして寝たりクーラーで冷やしすぎないようにしたりしてるのですが、他に良い方法はありますか？
最近すごく食欲あって体重も増えたからかなぁとは思うのですが…どうしようもないんですかね(T_T)
2008-07-06 08:03:38 投稿
2 名無し
カルシウム不足でも足がつるので積極的に摂取してみて下さい！
2008-07-06 08:25:48 返信
3 名無し
ありがとうございます。
最近カルシウムとってないかも(^_^;)
さっそく今日、牛乳やお魚、小松菜など買ってきます。バランスよく食べるって難しい〜(>_<)
2008-07-06 15:12:15 返信
